Hey Buddy!
‹ Buddy&IHösten med en gammal hund: kortare rundor, längre stunder

Inspiration

Hösten med en gammal hund: kortare rundor, längre stunder

När hunden blir äldre krymper promenaderna men växer allt annat. Om värme, mjuka underlag och konsten att ta det långsamt.

8 september · 6 min läsning

En gammal hund behöver inte färre upplevelser, bara andra. Byt distans mot doft, tempo mot tid.

Tre korta i stället för en lång

Stela leder blir stelare av en enda långrunda. Dela upp dagen i tre lugna slingor och lägg den längsta mitt på dagen när kroppen är varm.

Underlaget spelar roll

Halkskydd på hallgolvet, en matta framför vattenskålen och en säng med kant att lägga huvudet på gör mer för vardagen än de flesta kosttillskott.

Nya upplevelser i låg fart

Kör till en ny skogsväg och gå trehundra meter. Nya dofter är fullvärdig stimulans även för den som går sakta.

Byt distans mot doft. Byt tempo mot tid.

Läs vidare

Helgläsning: Det tysta förbundet

Inspiration

Helgläsning: Det tysta förbundet

Det finns relationer som ständigt måste underhållas med ord, och så finns det de som vilar i en bottenlös, outtalad förståelse. När författaren John Steinbeck lät bygga en husbil för att återupptäcka Amerika, valde han sitt sällskap med omsorg. I passagerarsätet satt inte en kollega eller redaktör, utan Charley – en fransk kungspudel med en aristokrats värdighet och en djupt rotad lojalitet.

26 september · 10 min

Den perfekta höstutflykten – En guide till långsam samvaro

Helgaktivitet

Den perfekta höstutflykten – En guide till långsam samvaro

När skogen skiftar i djup bärnsten och mörkgrönt krävs det inte mycket för att skapa en oförglömlig och välgörande helg. Tänk inte på att gå så långt som möjligt eller att bocka av tusentals steg på klockan - den här stunden handlar om att sakta ner tempot, koppla bort vardagen och bara vara närvarande i stunden.

17 september · 4 min